Erkennst Du das Chaos? Im Außen? In Dir?
Alles Außen, oder was?
Oder doch Innen?
Tür zu und es ist nicht sichtbar. Verschlossen. Abgesperrt.
Verlasse den Raum. Sehe nicht das, was mich wirklich plagt. Sehe nicht das, was mich wirklich lindern könnte. Fühle den Schmerz. Nicht? Überdecke ihn mit meiner Suchtausführung. Dem Handy. Der Zigarette. Dem Gläsle Feines. Dem Sport. …
Ist es ein Rückzug?
Nicht sehen wollen, was mich wirklich umgibt?
Hallo liebes Wesen,
kennst Du solche Momente?
Wie fühlt sich das Chaos im Außen in Dir an?
Dein Außen steckt in Dir!
Immer wieder entdecke ich jene Momente im Bild der Welt. In der Gesellschaft. Im Schein des Lebens. In der Hoffnung mit dieser speziellen Auszeit, die auch auf ihre Weise ein StINP sein kann, aber nicht jenes ist, von dem ich spreche, abschalten zu können.
Dem StINP – StärkungImNichtstunPäuschen. Dem wirklich wahrhaftigen Nichtstun. Dem handwerklichen Nichtstun. Der gedanklichen Leere. Der möglichen Ablenkung nicht hingeben. Der Überdeckung des Leids?
Glücksimpuls 🍄
Das StINP – StärkungImNichtstunPäuschen. Im Sitzen. Stehen oder Liegen. Sich fühlen. Sich wahrnehmen.
Tue es für einige Minuten. Habe Deine Hände frei. Leer. Offen. Schließe Deine Augen und fühle. Erkenne das Werken in Dir. Die Rumpel- und Dumpelgeräusche in Deinem Bauch. Rücken. Ischias. Dem Kopf. Deinen Herzschlag im wilden Tanz?!
Welches Bild siehts Du vor Deinem inneren Auge?
Wo fühlen sich Deine Zellen eingeengt an und es schmerzt?
Erkennst Du das Chaos? Im Außen? In Dir?
Außen wie Innen!
Schließe Deine Augen und tue es! Gönn Dir jetzt dieses StINP – StärkungImNichtstunPäuschen. Auch und insbesondere, wenn Du glaubst, Du hättest jetzt akribischen Zeitmangel. Genau dann darfst Du es ausführen. Dich spüren und das Chaos im Außen sehen und Innen fühlen.
Notiere Deine Erkenntnisse und verbrenne das Blatt in dieser momentanen Energie, der Befreiung, in der Du jetzt bist.
🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Du hast es ausgeführt. Gespürt.
Ich gratuliere Dir!
Erkennst Du das Chaos? Im Außen? In Dir?
Chaos im Außen – Konflikt im Innen!
Was will ich wirklich? Will ich genau DAS wirklich?
Welchen Konflikt in mir und mit mir darf ich lösen? Ihn fliegen lassen, wie die Biene mit ihrem Gift. Siehst Du genau jetzt diese Situation vor Dir?
Was fühlst Du? Unbehagen? Wirst unruhig? Hektisch?
Welche Angst steckt dahinter? WirklICH!
Innen wie Außen!
Was möchte Dir die Biene mitteilen?
Wann darfst Du in die Ruhe kommen? Deine Geduld ausleben. ATMEN!!! Liebe senden.
„Wo Liebe fließt zieht Friede ein!“
Du erinnerst Dich an dieses Zitat aus und im Zusammenhang mit meinem ersten Roman?
CHAOS!? Außen wie Innen!
Nimmst Du das Chaos in Deinem näheren Umfeld nicht wahr? Weißt nicht mehr wie es entstand? Du hast keinen Platz mehr in Dir für das Nächstliegende? Das CHAOS beseitigen!
Welchen Einfluss hattest Du auf diese Entwicklung?
War es doch die Angst, die Dich antrieb? Jene, von der Du immer wieder sagst, sie nicht zu haben?
Und jetzt kommt die allseits gerne oder ungern gesagte Antwort: Schau hin, Ich bin das Opfer. Ich muss jetzt ….
STOPP!
Jetzt ist Wandel nötig!
Es gibt kein Opfer und keine Schuld. Es gibt ein ICH BIN!
Solltest Du Dich spätestens jetzt erkennen, so ist es Zeit aus der Opferhaltung herauszukommen. Du allein kreierst Dich zum Opfer. Klein und unwichtig!? Jemand, auf den alles abgeladen wird? Wehrlos?
Wann in Deinem Leben, in der Kindheit, fand dieses Gefühl Raum in Dir?
Du findest keinen Bezug dazu? Lass das Gefühl des Opferseins ziehen wie die Biene mit ihrem Gift. ATME!!!
🍄Atme 4 Sekunden ein. Halte 4 Sekunden und atme impulsiv 6 Sekunden aus. Dies machst Du dreimal hintereinander. Während des Einatmens siehst du rosafarbene Herzluftballons in Dir. Während des Ausatmens das Gefühl der Opferhaltung.
Niemand trägt Schuld an Deiner Lebensentwicklung. Nur Du hast den gravitativen Einfluss auf Dein Sein. Nur Du bist in der Lage Dein Leben, so zu nähren, damit Lebensfreude fließt. Deine Selbstheilungskräfte genährt werden. Deine Selbstliebe Dich heilt. Dich aus dem äußeren Chaos herausführt.
Erkenne in der Stille das Chaos in Dir!
Geh in die Stille und nimm wahr!
Stille im August! Zum Vollmond am 19.08.2024!
Im Vollmond steht die Erde zwischen Sonne und Mond. er wird von der Sonne beleuchtet. Helligkeit! Klarheit!
Deine dunklen Seiten werden beleuchtet. All das, und möglicher Weise mehr was ich oben beschrieb, zeigt sich. Die Frage ist, Wie gehst Du damit um?. Rebellisch? Innovativ? Aus der Angst heraus oder in Liebe geführt?
Der Vollmond, das Symbol der Fülle, Ernte und Erfüllung.
Die Zeit im Vollmond lässt Emotionen walten. Lebe sie, ohne andere zu erniedrigen. Zu entmächtigen. Nutze diese Energie des Universums. Mache einen Spaziergang in der Natur.
Glücksimpuls 🍄
Stille!
Stille im August!
Montag, 19.08.2024, 6-7:30 Uhr.
Zu den Füßen des Säntis
Spontan hatte ich Ende Juli die Idee für „Stille im August“. Zu den Mondphasen einen MeditationsSpaziergang in der energiereichen Natur am Säntis durchzuführen. Diese gemeinsame Stille wurde mit großem Interesse wahrgenommen.
Und so freue ich mich sehr auf Dich,
🍄 wenn Du es Dir spontan und flexibel, oder im Abbau der Überstunden, einrichten kannst, dabei zu sein. In der Energie der gewonnenen Klarheit in Dir zu schwingen. Der Fülle des Sauerstoffes Deine Zellen aufzupeppen. In der magischen Kraft dieses Waldes, Deine innere Fülle zu spüren.
🍄 wenn Du Dank dieses MeditationsSpazierganges Dein Sein erfrischen willst.
🍄 wenn Du Dank Deiner Initiative Deine SelbstHeilungsKräfte auf diese Weise nähren willst.
Ich Danke für Dein Sein!
Blog am Donnerstag – Tag des Verzichts!
Verzichte auf Chaos in Deinem Leben. Auf unbewusst gelebte Sekunden und Minuten. Auf unbewusstes Sein. Auf ein Handeln aus der Funktionstüchtigkeit heraus.
Dank der natürlichen Pille. Der Stille!
Du bist es wert!
Lebe Dein Glück!
Heike Adami Autorin, Bloggerin, Glückscoach, Schweiz, Schweden
