GlücklICH leben mit Parkinson
Blog am Dienstag – Diene Dir selbst!
GlücklICH leben mit Parkinson!
Geht das? Klingt komisch.
Warum nicht?
Mein Webinar am 13.Mai, 11 Uhr, lautet „ICH bin ICH und anders – GlücklICH leben mit
Parkinson“.
Als ich gestern einer Freundin davon berichtete, per what´s app, antwortete sie, da klinge
komisch. Das kann doch gar nicht.
Ich fragte sie, „Was bedeutet Glück für Dich? Welche Voraussetzung benötigst Du, um glücklich
zu sein?“
Sie überlegt noch.
So frage ich Dich liebes Wesen,
was bedarf es glücklich zu sein?
Die einen benötigen ein Haus. Mit Garten. Andere ohne. Ein Boot. Urlaub. Kinder. Eine intakte Beziehung. Freunde. Shoppen. Manche nennen Gesundheit. Die wenigsten.
GlücklICH leben mit Parkinson!
Wo ist der Haken? Warum soll das nicht gehen? Darf ich es nicht wert sein?
Parkinson ist eine neuropathische Veränderung im Kopf. Ein Handycap. Bewegungen können nicht mehr so ausgeführt werden wie gewohnt. Einschränkungen beleben den Tag. Die Mimik wirkt wie eingefroren. Die Muskeln versteifen. Ein Gang wie ein Roboter.
Parkinson, der Ausbruch der unterdrückten Anspannung. Ängste.
Parkinson, die Veränderung im Körper durch das fehlende Dopamin.
Dopamin, das Glückshormon, das in Dir steckt. Belebe es. Erkenne, was Dir selbst guttut, damit dieses Hormon gebildet wird. Damit dieser Neurotransmitter Reize weiterleiten kann und Du Dein Glück in Dir, aus Dir heraus spürst.
Parkinson, das Handycap von vielen, das Dich aufruft Deine Sichtweise zu ändern. Die Wichtigkeit neu zu regeln. Die Wertigkeit zu erkennen.
Eigenverantwortung ruft Dich auf, zu handeln. Deine Selbstheilungskräfte zu stärken.
3 Tipps zur Selbstheilung
– Erhöhe Deinen kostbaren Stellenwert. Setze Dich an erster Stelle
– Erde Dich. Barfuß auf Torf, im Garten laufen. Umarme einen Baum.
– Konzentriere Dich auf Deine Atmung. Atme durch die Nase in den Kopf ein und durch die Nase aus.
Diene Dir selbst.
In dem nachfolgenden Video, wende ich mich ebenso dieser Thematik „GlücklICH leben mit Parkinson“ zu, da ich die Frage „Wann darf ich glücklICH sein?“ausgesprochen wichtig finde.
Wie heißt Deine Antwort? Wann darfst Du glücklICH sein? Was bedarf es, um glücklICH zu sein?
Ich freue mich auf Deinen Kommentar unter diesem Blog.
