Ist Dir bewusst, dass Du die Regisseurin Deines Lebens bist?

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TuEsDay – Tu Es Day!

Ist Dir bewusst, dass Du die Regisseurin Deines Lebens bist?

Stell Dir vor, Du bist Regisseurin für den Film „Mein Leben“!

Welchen Untertitel hätte er?

Was würden die SchauspielerInnen und insbesondere die Protagonistin, die Hauptdarstellerin und damit Du selbst, sehen? Riechen? Hören? Schmecken? Fühlen?

Du bestimmst wer mitspielt. Um welche Handlung geht es. Wo es spielt. Welche Musik, im Hintergrund oder Vordergrund zu hören ist. Du kreierst die Szene so, damit Du den maximalen Erfolg herausholst.

Wen erwählst Du zu Deinem Team?

Du, die Regisseurin Deines Films mit dem Titel „Mein Leben“, bestimmst wer hinter der Kamera zu Deinem Team gehört. Wer die Maskenbildner sind. Die Schneiderin. Wie die Szene bestückt ist. Wer genau in jenen Momenten dabei ist. Welche Frisur wer trägt. Du hast als Regisseurin den maximalen Einfluss auf den Film, weil Du den maximalen Erfolg erreichen möchtest. Den Oskar gewinnen!

Und jetzt bist Du dran.

Verkleinere die Szene auf einen Ausschnitt in Deinem Leben

Wende die Arbeit der Regisseurin in Deinem Leben an. In einer Szene. Zum Beispiel an Deinem Esstisch.

Wo steht dieser Esstisch? Aus welchem Material ist er? Aus Holz? Glas? Messing? Ist er rund? Eckig? Kantig?

Wie viele Stühle stehen um diesen Tisch herum? Wie ist er beschaffen? Welche Farbe? Mit Lehne oder ohne? Aus Plastik? Holz? Sehen sie alle gleich aus? Was liegt auf den Stühlen? Auf dem Tisch? Eine Tischdecke? Servietten? Brotkrümel? Reste der Pizza vom Vorabend. Verschütteten Rotwein auf der Decke? Liegen Zeitungen auf dem Tisch? Welche? Wie liegen sie dort?

Blumen? Wie viele? Welche? Eine duftende Rose?

Eine Kerze? Welche Farbe? Hat auch sie einen Duft? Welchen? Ist sie schon angebrannt? Ist es eine Stumpenkerze. Eine lange Kerze? Dicke? Dünne?

Welche Tapete hat die Wand? Welche Farbe? Welches Muster? Hat sie überhaupt eine Tapete.

Hängen Bilder an der Wand? Welche? Wie sehen sie aus?

Hängen Gardinen am Fenster? Aus Tüll? Leine? Sind sie zugezogen?

Liegt ein Teppich unter dem Esstisch? Welche Farbe? Muster? Wie groß?

Was siehst Du von Deinem Sitzplatz aus?

Die Küche? Siehst Du immer die liegengebliebene Arbeit?

Blickst Du aus dem Fenster? In den Garten? Zu Deinen Lieblingsblumen? Zu einer Hecke, die Dir überhaupt nicht gefällt, aber Deinem Mann?

An die Wand?

Zu Zimmerblumen?

Gestalte Dein Bild mit den 5 Sinnen

Riechst Du den Kaffee? Oder kalten Zigarettenrauch?

Welche Gefühle steigen in Dir auf, wenn Du Dich an diesem visuellen Tisch siehst? Möchtest Du dieses Bild beibehalten für die Szene am heutigen Tag? Oder möchtest Du etwas von gestern an diesem Platz ändern? Herausnehmen? Etwas austauschen. Etwas Neues hinzugeben. Frisches Obst hinzugeben?

Wer sitzt um den Tisch herum? Wie ist die Stimmung?

Was dringt aus dem Radio? Aus dem Fernseher? Von Deinem Handy? Dem Laptop?

Schmeckst Du noch den letzten Schluck von gestern Abend? Ist der Kaffee heute zu dünn? Der Tee zu schwach? Der Yoghurt sauer?

Verhältnismäßig kurz sitzt Du vielleicht täglich an diesem Platz, doch die Wirkung auf Dich ist immens. Du nimmst es im Unterbewusstsein mit in den Tag. Das Durcheinander. Die Übersicht. Den Ausblick. Den Geruch, der Dich beflügelt oder zurückwirft.

Du hast Dein Leben in Deiner Hand. Ein anderer kann Einfluss nehmen, soweit wie Du es bewusst oder unbewusst zulässt.

Deinen Mitbewohnern, Deiner Familie, wird die Veränderung an Dir vielleicht auffallen. Sie werden sich dann äußern. Positiv. Negativ.

Welchen Einfluss hat der morgendliche Status Quo auf Dich?

Mit Hilfe dieser  Szenenkonstruktion kannst Du feststellen, wie Dich der morgendliche Ablauf beeinträchtigt. Welche und wie viele Kleinigkeiten Einfluss auf Dich haben. Auf Deine Stimmung mit der Du das Haus, Deine Wohnung, verlässt.

Du hast Dein Leben in deiner Hand!

Ändere das, was Dir nicht mehr gefällt. Gestalte Dein Leben neu. Deinen Alltag. Starte jetzt im Kleinen. Zum Beispiel an Deinem Frühstückstisch. Oder übertrage es auf Deinen Arbeitsplatz. Ein Zimmer. …

Achte bei dieser Veränderung auf drei wesentliche Organe.

Auf Dein Großhirn. Wahrnehmung. Kreativität. Sinneseindrücke.
Auf Dein Herz. Entscheide aus Deiner Herzliebe heraus.
Auf Deinen Bauch. Deine Intuition. Dein Bauchgefühl.

Wie gestaltest Du Deinen Esstisch ab jetzt, damit sich Dein Herz freut. Damit der Tisch mit Impulsen aus Deinem Bauch heraus bestückt ist. Damit sich das auf dem Tisch befindet, das Du im Moment benötigst. Das Dir gefällt. Das Deinen Schönheitssinn stärkt.

Gestalte den Tisch so, dass Dein schönstes Gefühl im Bauch lebt. Dein Herz voller Freude springt.

Wenn Du an diesem Tisch sitzt, darfst Du Dich wohlfühlen. Wie die Königin. Die Schmetterlinge tanzen in Deinem Bauch. Dein Herz jubelt. Deine Kreativität, mit der Hilfe Deines Großhirns, hat sich für diese Szene, für diesen Platz, ausgelebt.

Balance. Gestärkt durch jenen Anblick. Dem wohlbekömmlichen Mahl. Dem Duft, der Dir Deine Leichtigkeit beflügelt.

Warum sollst Du da tun?

Umgestalten. Neugestalten. Um Dein Glück in Dir zu leben. Nicht erst am Abend, wenn Du mit Deinen Freunden ausgehst.

Nein!

Der Tag beginnt mit dem Morgen. Warum auf den Abend warten. Lebe den Tag, als wäre es der Letzte. Beginne jetzt.

Du hast Dein Leben in Deiner Hand. Gestalte es so, damit Du den maximalen Erfolg erzielst. In Deiner Stimmung. In Deiner Leistung. In Deiner Freude. In Deiner Leichtigkeit. In Deiner Liebe.

Du findest das übertrieben?

Es ist nur Dein Esstisch. Du veränderst nicht die Welt.

Du bestimmst, in welchem Zeitrahmen Du den Platz veränderst. Neugestaltest. Umgestaltest.

Fokussiere Dich darauf, was Du benötigst, um Dein Ziel zu erreichen. Mitarbeiter. Mehr Geld. Einen Nebenjob? Überstunden?

Du fühlst Dich überfordert?

Auch die Regisseurin hat ihr Team hinter der Kamera, das sie unterstützt. Sie dreht nicht allein den Film. Also, hol auch Du Dir die Unterstützung, die Du benötigst, um den maximalen Erfolg in Deinem Leben jetzt zu leben.

Du hast die Chance, Deine Klarheit auf diesem Tisch in jener Szene, in Deinem Leben, zu finden.

Wähle jetzt Deinen Wunschtermin, um für den Oskar in Deinem Leben bereit zu sein.

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Schenke Dir eine Auszeit im September. Erkenne über ein Wochenende das, was auf dem Tisch liegt oder steht, wer an dem Tisch sitzt und Dich nervt, um Dich davon zu befreien. Um bereit zu sein, in Deiner Freiheit zu leben. Um die maximale Freude in Dein Leben zu holen.

Du bist die Regisseurin in Deinem Leben. Du bestimmst. Lass Dir helfen, um den maximalen Erfolg in deinem Leben zu holen. Du musst nicht alles allein machen. Du musst nur die Verantwortung für Dein Leben übernehmen.

Komm ins Tun. Jetzt. Heute. Denn heute ist Dienstag. TuEsDay.

Tu Es Tag!

Lebe Dein Glück!

Liebe Grüße, Deine Heike