Grenzen sprengen!
Erinnerst Du Dich an das Bild dieses Blogs? Die Einladung zum Thema des Tages während meines Neuropathie-Kongresses?
„Bewegung findet im Kopf statt“
So, wie Du denkst lebst Du.
So, wie Du fühlst lebst Du.
Erweitere Deine Gedanken mit der Wahrnehmung, dem Bewusstsein und der Achtsamkeit in Dankbarkeit. Türen stehen Dir offen.
Denn, Du bist so glücklich wie Dein Geist es zulässt.
Grenzen sprengen!
Was hat „Grenzen sprengen“ mit „Bewegung findet im Kopf statt“ zu tun?
Ein Beispiel:
Ich fahre gerne Auto. Schnell. Manchmal schneller als erlaubt. Dann erhalte ich ein ungewolltes Foto und darf einen interessanten Betrag zahlen.
Grenzen sprengen!
Schon sehr lange arbeite ich daran. Bewusster zu fahren. Achtsamer die Schilder wahrzunehmen. Doch im unverhofften Moment eines gefühlten Wimpernschlages knallt das Blitzlicht in die Augen.
Grenzen sprengen!
Welche Grenzen überschreite ich?
Eindeutig die der Vorgaben.
Was steckt dahinter?
Zum einen, liebe ich das Gefühl nicht ausgebremst zu werden. Bis der Blitzer erleuchtet.
Zum anderen, ein ungeahnter Druck im Nacken. Das altbekannte Gefühl „Ich muss“. Ich muss dies noch tun. Bis dahin dort sein. …
Die Zeit ist knapp. Der Tagesinhalt groß.
Beide Ursachen „Ausbremsen und Druck“ beinhalten das Selbst.
Wann im Leben wurde ich ausgebremst? Durfte nicht das tun, was ich wollte. Nicht die gezeigte große Freiheit, wie der Reiter auf dem Pferd in der Marlboro Werbung, fühlen.
Ja, da gibt es einige Punkte in meinem Leben. Momente, Situationen, in den ich anhand von Pflichterfüllung oder „Das tut man nicht“ ausgebremst wurde. Ob Erziehung zuhause. Im Kindergarten. In der Schule. Studium. LehrerDaSein.
Dies unterdrückte ich solange und versuchte damit umzugehen, bis der Fahrradunfall mein Leben komplett veränderte und viele Grenzen sprengte. Damit löste sich auch der Druck von „Ich muss“.
In den Jahren danach, besonders in der intensiven Zeit Dank Robert, zeigten sich auch Grenzen, mit dessen Umgang ein anderer war. In Liebe, Geduld und Vertrauen sich die ein oder andere Grenze löste. Sie einfacher zu durchqueren ging.
Grenzen sprengen!
„Bewegung findet im Kopf statt“
Grenzen sprengen kannst Du innerlich und äußerlich. Beides kann schmerzhaft sein. Beides kann Dich auf Deinem Weg voranbringen.
Grenzen sprengen ohne andere Menschen in Mitleidenschaft ziehen.
Grenzen sprengen ohne Druck, sich von etwas Altem befreien zu müssen. Ohne den Glauben, vor etwas davonlaufen zu können.
Die Bewegung im Kopf kann so grell sein wie die grüne Schriftfarbe. Vielleicht darfst Du in dieser neuen Bewegung in Deinem Geist genauer hinschauen. Einen Moment innehalten. Ja, vielleicht bringt sie Dich in die langersehnte, und von Dir unbeachtete, Ruhe in Dir.
9 Glücksimpulse
🍀Sprenge Deine inneren Fesseln.
🍀Deine Gedanken von vorgestern.
🍀Deine Verhaltensweisen, die vom friedvollen Weg abkommen.
🍀Angst, den Druck nicht loslassen zu dürfen. Das ICH MUSS ungewollt weiterzuleben.
🍀Nicht zu genügen, wenn Du von der Norm abweichst.
🍀Nicht geliebt zu werden, wenn Du der Erwartung nicht entsprichst.
🦋 Wähle Deinen Weg! Den Weg, der Verbindung von Gedanken und Herz. Gefühlen und Geist.
🦋 Wähle den Weg Deines Herzens. Das ist immer der Richtige, auch wenn Du später ankommen solltest als gedacht. Auch wenn Du die ein oder andere Aufgabe heute nicht mehr ausführst.
🦋Wähle den Weg Deiner Seele. Sie kennt ihn. Wie weißt Du das? Dein Körpergefühl zeigt ihn Dir. Den Weg Deiner Lebensaufgabe. Die Schmetterlinge lassen Dich in Leichtigkeit und Lebensfreude leben, auch wenn die Aufgabe noch so fordernd ist.
Und was befindet sich hinter all dem? Zum Beispiel des zu schnell Fahrens.
BeWegung findet im Kopf statt!
Auto heißt Selbst. Es geht also um Dein Selbst. Um Dein ICH. Um Dein wahres Sein.
😏 Was beflügelt Dich im Übermaße davon zu fahren?
😏 Was möchtest Du hinter Dir lassen?
😏 Welcher Gedanke entfernte Dich vom Moment im Hier und Jetzt, so dass Du die Geschwindigkeit nicht wahrgenommen hast.
😏 Welche Grenzen möchtest Du in Deinem Leben wirklich sprengen?
😏 Was treibt Dich an?
Konntest Du Dich entdecken?
Wenn nein, so sei froh z.B. keinen Strafzettel zu erhalten. 🥳
Wenn ja, so sei achtsam. Mit Deiner Bewegung in Deinem Kopf. In Deinen Gedanken und Verhalten. Beziehe Wahrnehmung, Achtsamkeit und Bewusstsein in Deine Entschlüsse mit ein.
Gerne unterstütze ich Dich auf Deinem Weg.
Auch mit diesem Video für Action For Happiness mit dem Titel „Was macht Dein Leben lebenswert?“
Und was mache ich?
Auch ich arbeite weiterhin an der Reise zu mir. An meiner inneren Freiheit. Meinem gelebten Selbst. Meiner inneren Ruhe einen größeren Raum zur Verfügung stellen, indem ich Druck befreie.
Ich wünsche Dir das Allerbeste. Gesundheit. Liebe, Geduld und Vertrauen.
Blog am Mittwoch – Tag des Glücks!
Was tust Du heute, damit Du morgen glücklICHer bist als heute?
Zum Beispiel, setze meine Glücksimpulse um. Täglich ein bisschen intensiver.
Lebe Dein Glück!
