Lebe Deine innere Freiheit!
Vor wenigen Wochen hieß das Thema eines Blogs
„Grenzen sprengen“.
Heute „Innere Freiheit“.
Es ist nicht so, dass mir nichts einfällt. Sondern, die Zeit mit ihrer Energie, die uns Dank der Planeten umschwingt, lädt uns ein, sich selbst zu reflektieren. Und das funktioniert nicht innerhalb von einigen Minuten.
Das Innere möchte gesehen und angeschaut werden. Betrachtet und beobachtet. Gedreht und gewendet. In Dankbarkeit angenommen und frei gelassen werden. So, wie der Cowboy sich selbst aus manchen Zwängen frei reitet.
Lebe Deine innere Freiheit!
Stell Dir vor, Du sitzt als Cowboy oder Cowgirl auf dem Pferd. In Deinem top Sein reitest Du taff durch die Wüste. Den Canyon. Der Wind weht durch die Haare. Den Cowhut musst Du immer wieder mal festhalten, damit er nicht wie ein Sandkorn davonfliegt. Du singst Deinen Spaß aus Dir heraus. Schräge Klänge befreien sich.
Du lebst den Moment im Sein. Verbunden mit Dir. Auf dem Rücken des Pferdes. Du bist verbunden mit ihm. Galoppierst über Stock und Stein. Den Berg hinauf und hinunter zur Oase. Kein Schild gibt eine Anweisung vor, die Dir nicht behagt.
Alles ist da, was Dein Herz begehrt. Du lebst Deine innere Freiheit!
Wie kannst Du sie in Dein Leben immer mehr einbinden?
Entweder Du hast ein Pferd und lebst dieses Gefühl der inneren Freiheit wöchentlich.
Oder ohne Pferd.
Wie geht das?
Lebe Deine innere Freiheit!
Du bist in Dein Leben eingebunden. Kannst Dich nicht schnell auf ein Pferd schwingen und das Gefühl kennenlernen. Vielleicht begleitet Dich auch die Angst es könne etwas passieren, das Dich aus dem Sattel wirft. Und dann?
Warum denkst Du so? Warum soll Dich etwas aus dem Sattel werfen? Aus Deinem Gleichgewicht.
Ja, ich rede jetzt so leicht. Bin zweimal draufgesessen und beide Male heruntergefallen. Weiß nicht, ob ich es mehr als zwanzig Jahre später nochmal probieren würde. Vielleicht machen wir es zusammen. Was meinst Du? Wäre das ein Ansporn für Dich, die innere Freiheit neu zu erfahren?
Innere Freiheit versus Angst!
Angst – Gedanken, es könne etwas forderndes unerfreuliches geschehen
Angst – Verspannt werden die Zügel angezogen und das Pferd wehrt sich
Angst – Freude hat keinen Platz
Angst – Der Raum der Freiheit wird kleiner
Angst – Hindert, sich neu zu erfahren
Angst – Aufgebaut aus Worten und Erfahrungen der Vergangenheit
Innere Freiheit!
Du nimmst die Hürden Deines Lebens an! In Freude galoppierst Du über die Hürden, die Dir Dein Leben bereitstellt.
Die Zeit lädt Dich ein, Glück in Dir zu fühlen. Dank, Deines Mutes. Dank, Deiner neuen Begeisterung zum Leben. Dank, Deinem Vertrauen zu Dir.
Die Zeit lädt Dich ein, zu sehen, was es bei Dir ist, das Dich einengt, Dein VerTrAuen zu stärken und Dich dem Unbekannten hinzugeben. Dies beinhaltet,
🤗 achtsam den Moment zu fühlen.
🤗 bewusst die Sekunde wahrzunehmen.
🤗 sich eingestehen, ich mache es für mich.
🤗 nicht um zu glänzen.
🤗 ich mache es für meine innere Stärke. Meine innere Freiheit zu entfalten.
Lebe Deine innere Freiheit!
Man sagt, das Glück liegt auf dem Rücken der Pferde.
🐎 Du hast eine neue Perspektive zu Deinem Leben.
🐎 Du fühlst Dein Vertrauen neu.
🐎 Du lebst Deinen Mut.
Wenn Du jetzt sagst, ja, lass es dort, mir geht es gut. Ich muss mich nicht daraufsetzen. Dann schaue hin, was sich wirklICH hinter Deinen Gedanken versteckt. Jenen, die in Dir das Gefühl des Zurückhaltens stecken.
Das Leben ist lebenswert. Die Zeit im Glück und Erfolg belebt uns. Also, warum möchtest Du Dich einem neuen Lebensgefühl, einer anderen Sichtweise widersetzen?
Noch einmal zur Vorstellung. Sehe Dich jetzt auf einem Pferd.
Welche Farbe hat es? Wie groß ist es?
Es kommt auf Dich zu. Schaue ihm in die Augen. Nimm Deine Gefühle wahr und lass sie fließen. Versetze Dich wirklICH in diesen Moment, dass Du jetzt einem Pferd gegenüberstehst.
Was ruft in Dir den Unmut, die Zweifel, Angst, hervor? Schaue weiter in die braunen Augen des Pferdes. Bleib dabei in Deinem Gefühl. Atme bewusst Deine Liebe hinein. Und die Angst aus. Bleibe solange in diesem Moment, in dieser Gegenüberstellung, bis sich das alte Gefühl verflüchtigt hat.
Was geschieht dann? Streichelst Du das Pferd? Lässt Du es zu, dass es näher zu Dir kommt?
Fühle, wie sich Dein Kiefer entspannt. Deine Schultern nach unten sinken. Dein Kopf groß und weit wird. Migräne hinausfließt.
Atme und fühle!
Nimm dieses Gefühl, dieses wundervolle Sein im Hier und Jetzt mit in Dein Leben. Speichere das Bild in Deinem Kopf ab. Hole beides hervor, solltest Du wieder einmal in Angst verharren.
Lebe Dein Glück!
Blog am Donnerstag – Tag des Verzichts!
Verzichte auf die Angst aus alten Tagen, Jahren und vielleicht Leben.
Atme sie aus und Deine Liebe zu Deinem jetzigen Leben ein.
Mein E-Book
„ICH BIN! ICH BIN es wert, aufzusteigen wie Phönix aus der Asche!“
kann Dich dabei begleiten, die uralte Angst zu befreien. Das E-Book mit Text und dem Video zu Deinem Sternzeichen. Du wirst die Antwort zur Frage „Wie kann ich meine Schattenseiten umwandeln?“ in Dir fühlen.
Du bist es wert!
Lebe Dein Glück!
Heike Adami, Autorin, Bloggerin, Glückscoach, Schweiz, Schweden
