Mach mal wieder Quatsch
Sei mal wieder albern
Lach mal wieder
Tanze im Regen
Treibe einen Schabernack
Habe Spaß!
Mach mal wieder Quatsch!
Hallo liebes Wesen,
wann hast Du zum letzten Mal wieder so richtig gelacht? Von Herzen. Spaß gehabt. Freude hat Dich belebt.
Nicht philosophiert und nicht diskutiert. Nicht abgelästert. Einfach nur gelacht.
Einfach!?
Geht das so einfach?
Wie als Kind. Vorher Spaß gehabt. In die Pfützen gesprungen, sich versteckt und dann umarmt. So aus dem Herzen. In Liebe der Freundin, dem Freund, in die Augen geschaut. Und angestrahlt. Sodass die Freude herausgeflossen ist.
Quatsch machen – Freude leben!
Mach mal wieder Quatsch
Frank Elstner sagte einmal „Verlernt nicht Quatsch zu machen.“
Quatsch!?
Was ist das?
Woran denkst Du bei diesem Wort?
Ich sage, Quatsch machen bedeutet, etwas tun über das man lacht. Es darf gerne einfach so sein. Ohne ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Ohne sich dabei etwas zu denken.
Wichtig ist die entstehende Freude.
Quatsch – Herumtollen wie ein Kind. In Bewegung sein. Körperlich. Emotional. Geistig.
Wann hast Du das zum letzten Mal getan?
Ich kenne einige Omas und Eltern mit kleinen Kindern. In der Schweiz und in Deutschland. Eines haben viele gemeinsam. Die Leichtigkeit, scheint mit den Lebensjahren verlorengegangen zu sein. Erziehung, Ordnung, Pflicht, Gehorsam, scheinen einen Großteil der gemeinsamen Zeit zu befüllen.
Warum nicht in Leichtigkeit Vorgehensweisen mitteilen?
Warum ist es von Vorteil, das Leben nicht immer so ernst zu nehmen? Zwischendrin einmal einfach die Perspektive ändern und die Kinderschuhe anziehen. Zu laufen. Hüpfen wie ein Kind. Zu springen. Zu singen. Zu tanzen. Ja, zu pfeifen. Aufgedreht und ausgelassen den Tag durchzustarten.
Bewegung ohne Verspannung. Bewegung ohne Angst.
Bewegung Dank Dopamin. Dopamin Dank Lebensfreude.
So einfach lautet die Devise.
Mach mal wieder Quatsch!
Ich lade Dich ein, auf Deinen nächsten beruflichen Termin summend zu zuschreiten. Ihn anzulächeln. Deinen Gang dieser lebendigen Freude anzupassen. Die Arme beschwingter zu bewegen. Schau Dein Gegenüber an und stelle fest, wie sich sein Gesicht verändert. Welche Worte aus ihm herausfließen, Dank Deiner neuen Begrüßungsart.
Du steckst in einer Lebensphase, in der Du glaubst, das gehe nicht? Diese Idee sei Quatsch?! Ja, jetzt erst recht. 😀
Es geht. Immer? Immer wieder. Immer öfter.
Wie kommst Du in Dein Verhalten, den sogenannten Fehler des Kindes, Deines Gegenübers, das nervende Gequatsche des Kunden, Deine körperliche Veränderung, in Leichtigkeit zu betrachten?
Nimm die Situation an. Öffne Dich für dieses Verhalten des Gegenübers. Öffne Dich für Deine neue Gesundheitsphase. So ist es um ein Vielfaches leichter, mit der momentanen Istsituation umzugehen. Deren Veränderung nicht unbedingt immer in Deinen Händen liegt. Aber der Umgang damit.
Warum habe ich Frank Elstner erwähnt?
Er hat Parkinson. Parkinson, die körperliche Veränderung die durch Dopaminmangel entsteht. Das bedeutet, jenes Wesen hat Bewegungseinschränkungen.
Dopamin, das Glückshormon.
Dopaminmangel zeigt sich auch bei Schlafstörungen. Mangel an Melatonin, das durch Dopamin gesteuert wird. Wenn kein Dopamin, so auch weniger bis kein Melatonin.
Nun, wieder zu Dir.
Erkennst Du Dich?
Deine Lebensfreude. Deinen Schlafmangel. Dein fröhliches Sein. Deine Leichtigkeit.
Dein Glück!?
Mach mal wieder Quatsch!
Glücksimpulse!
😎Nimm das Leben nicht sekündlICH so pflichtbewusst ernst.
👌Zeichne Dich mit Regenschirm in der Pfütze herumspringend.
💃Bewege Dich tänzerisch.
🥳Sage singend Deine Worte.
🤠Sei in Leichtigkeit offen für die Dinge die Dir noch unbekannt sind.
Du bist so gesund wie Dein Geist es zulässt!
Bleib dran und lebe. Neu! Anders! Aus Deiner Liebe heraus!
Blog am Sonntag – Tag des Neubeginns!
Jeder Tag ist ein Neubeginn. Jede Sekunde kannst Du dazu verwenden. Damit füllen. Wenn Du bewusster lebst.
Es ist Dein Leben, das mit Dir gelebt werden möchte. Starte in den Neubeginn mit dem Slogan
