Bist Du Dir heute schon selbst begegnet? Blog plus Meditation
Heute schon getanzt?
In vier Monaten ist es wieder soweit. Am 10.10., um 10:10 Uhr, findet wieder der WeltTanzEvent statt.
Hole Dir Informationen unter diesem und dem obigen Link.
Kostenfrei und selbstfürsorglich kannst Du daran teilnehmen. An diesem WeltTanzEvent, der in diesem Jahr zum dritten Mal stattfindet, entstand aus den unzähligen Erkenntnissen und Erfahrungen, die ich gewinnen durfte. Während der Betreuung und Pflege meines Mannes mit Parkinson und Lewis-Body-Demenz.
Tanzen macht glücklich und ist gesund. Tanzen ist Bewegung auf Musik.
Bist du Dir heute schon selbst begegnet?
Auch in diesem Jahr ist Julia Kroll wieder die Choreografin. Auf meinem YouTubeCanal findest Du wie dieses Video viele zur Einstimmung. Ob mit Rollator, im Rollstuhl, im Stehen oder im Bett. Tanzen ist Bewegung auf Musik.
BeWeg Dich – Fördere Dein Glückshormon – Dein körpereigenes DopAmin!
Tanzen ist eine Variante sich selbst zu begegnen. Sich selbst zu fühlen. Wahrzunehmen. Zu erkennen und zu leben. Um die Ausdauer für den Tanz zu haben ist die Atmung eine wichtige Komponente.
So lade ich jetzt zu diesem StINP – StärkungImNichtstunPäuschen „Begegne Dir selbst“ ein.
Ich wünsche Dir schöne Momente in der Begegnung mit Dir selbst.
Bist du Dir heute schon selbst begegnet?
Heute ein etwas anderer Blog. Eine Einladung an Dich, ins Tun zu kommen. Dich zu bewegen. Nicht nur den Geist. Auch Deinen wundervollen Körper, der Dir täglich zur Seite steht. Der immer für Dich da ist. So sei heute Du für ihn da.
Bewegung im Tanz. In der Vorbereitung zu dem WeltTanzEvent am 10.10., 10:10 Uhr, oder/und in Deiner Stabilität. Für den Tanz. Für die Wanderzeit in Deinem Leben.
Die Wanderzeit Deines Lebens findet täglich statt. Sekündlich. Und so kann Dich der Klang aus dem StINP-StärkungImNichtstunPäuschen mit Mona Zöschinger in Deine gesunde Körperschwingung bringen und Deine Selbstheilungskräfte stärken.
Blog am Freitag – Tag der Befreiung!
Befreie Dich Dank der bewussten Atmung von Angst und Zweifel. Von Verhaltensweisen und Gedanken, die Dich von deinem Weg abbringen wollen, den Du in Herzliebe gehen möchtest.
Dieser LINK führt Dich zu dem StINP mit Mona Zöschinger und dem Thema „Wie Stabil ist deine Stimme?“ Befreie Dich aus den Zwischentönen. Zeige Dich in Deiner wahren Pracht.
Schenke Dir einige Minuten Deines wertvollen Lebens. Mit dieser Meditation „Begegne Dir selbst“.
