Fühle im Nichtstun Deine Liebe zur Liebe
Nichtstun – StärkungImNichtstunPäuschen – StINP!
Was hat ein StärkungImNichtstun mit Freude zu tun?
Was hat ein StärkungImNichtstunPäuschen mit bedingungsloser Liebe zu tun?
Freude und Liebe!
Lebst Du täglich Deine Freude?
Was geschieht, damit Du Dich freust?
Wo fühlst Du die Freude?
Was liebst Du an Dir?
Liebst Du Deine Stärken? Deine Schwächen?
Wie fühlt sich Deine Liebe zu Dir an?
Erkennst Du den Zusammenhang von einem StärkungImNichtstunPäuschen und den Gefühlserkundungen zur Freude und Liebe?
Ein StärkungImNichtstunPäuschen ist eine besondere Zeit in Deinem Leben. Am besten täglich. Eine Auszeit, die Dich zu Deinem Glück näherbringt. Zu den Glücksgefühlen, die in Deinem Inneren wachsen. Durch Arbeit an Dir. Deinem Leben auf die Spur zu kommen. Deinen Rucksack entrümpeln. Dich besser kennenzulernen.
Ein StINP – StärkungImNichtstunPäuschen ist ein Türöffner.
🍄 Wenn Du Dich darauf einlässt.
🍄 Wenn Du Deine Gedanken sortieren möchtest.
🍄 Wenn Du Deine eigene Lebenssituation erkennen und akzeptieren möchtest.
🍄 Wenn Du für einen Neuanfang bereit bist.
🍄 Wenn Du mehr Selbstfürsorge übernehmen willst.
Hast Du schon entdeckt, mit wie vielen Momenten der Freude und des Glücks Dich Dein Leben täglich beschenkt?
Ich weiß, wovon ich spreche.
Wenn Du mir bereits folgst, weißt Du, ich habe meinen Mann mit Parkinson und Lewis-Body-Demenz 24/7 gepflegt.
Ich weiß, was es heißt, wenn der Mensch nicht mehr weiß, wie die angeborenen Handlungen ausgeführt werden. Kauen. Trinken. Hinsetzen. Aufstehen. Sich drehen. …
Ich weiß nicht, wie es sich für den Betroffenen anfühlt. Robert hat auch nie darüber geredet. Es fiel ihm jeher schwer, über Dinge des Lebens zu sprechen.
Ich weiß nur, wie es sich für mich als Betreuerin und Ehefrau anfühlte. Wie ich meine Worte wählen durfte, um ihn abzuholen, wo er stand. In Liebe und Freude für ihn da war. Auch und insbesondere in den geforderten Sekunden und Minuten, in bedingungsloser Liebe handelte.
Wenn Liebe, Vertrauen und Geduld das Menü eines jeden Tages ist. Freude und Glück sich daraus entwickeln und das Mahl zu einem Fünf Gänge Menü wird, dann wird bedingungslose Liebe gelebt.
Aus Sicht des Betroffenen und Betreuers. Aus Sicht des Gebers und Empfängers. Aus Sicht der Beziehungspartner.
𝓓𝓪𝓼 𝓛𝓮𝓫𝓮𝓷 𝓲𝓼𝓽 𝓼𝓬𝓱ö𝓷, 𝔀𝓮𝓲𝓵 𝓮𝓼 𝓼𝓮𝓴ü𝓷𝓭𝓵𝓲𝓬𝓱 𝓼𝓽𝓪𝓽𝓽𝓯𝓲𝓷𝓭𝓮𝓽 𝓾𝓷𝓭 𝔀𝓲𝓻 𝓼𝓸𝓶𝓲𝓽 𝓰𝓻𝓸ß𝓮 𝓔𝓲𝓷𝔀𝓲𝓻𝓴𝓾𝓷𝓰 𝓪𝓾𝓯 𝓾𝓷𝓼𝓮𝓻 𝓢𝓮𝓵𝓫𝓼𝓽 𝓱𝓪𝓫𝓮𝓷! 𝓘𝓶 𝓔𝓲𝓷𝓴𝓵𝓪𝓷𝓰 𝓭𝓮𝓻 𝓫𝓮𝓭𝓲𝓷𝓰𝓾𝓷𝓰𝓼𝓵𝓸𝓼𝓮𝓷 𝓛𝓲𝓮𝓫𝓮.
Egal, in welcher Situation Du Dich momentan befindest, Du bist der Herrscher, die Herrscherin, Deines Lebens. Du entscheidest.
So lade ich Dich jetzt ein, ein StINP – StärkungImNichtstunPäuschen zu machen. Gönne Dir einige wertvolle Minuten Deines Seins. Lies, und notiere wenn möglich, Deine Erkenntnisse in Dein Get a better way book.
🍄 Welche Gewohnheiten gehören Deiner Vergangenheit an?
🍄 Was kannst Du heute noch tun, um Dich in Deiner persönlichen Situation zu lieben?
🍄 Was machst Du noch heute, um Dich zu freuen?
Veränderung kann zur Verbesserung führen. Fokussiere Dich auf Deinen Wunsch. Dein Wunschverhalten. Deine Zielbewegung.
Veränderung erreichst Du durch Annahme und Loslassen. In Dankbarkeit die Gegenwart leben.
Im Zusammenhang mit dem heutigen Blogthema möchte ich schon einmal auf den WeltTanzEvent hinweisen, der in diesem Jahr zum zweiten Mal stattfindet. Es ist ein Projekt, das 2021 aus meinen Erkenntnissen, mit Hilfe der BeWegungen meines Mannes, entstand. Tanzen ist BeWegung auf Musik. Freude bringt Glanz ins Leben. Das körpereigene DopAmin wird gebildet. Dein Glückshormon!
https://heikeadami.de/welttanzevent/
Freue Dich!
Über Deine Erinnerungen. Deine täglichen Ausführungen. Deine Sprache. Deine BeWegungen. Dein Sein!
Blog am Dienstag – Diene Dir selbst Tag!
Gestern ist vorbei. Das kann ich nicht mehr ändern.
Eines kannst Du ändern – Die Vergangenheit annehmen. Dazu stehen. Unter dem Gedanke – Ich handle immer aus meinem Besten heraus. Gefällt Dir heute etwas nicht, so darfst Du lernen dieses anzunehmen und damit umgehen.
Heute würdest Du vielleicht in der ein oder anderen Situation anders handeln. Heute ist heute und gestern war. Hätte, würde, könnte, … führen zu Schlaufensätze. Du kommst aus der Situation nicht heraus.
Schau Dir ins Gesicht. In die Augen und fühle. Erkenne und leg los.
Was darfst Du annehmen und was darf gehen?
Ganz egal wie Dich Deine Gesundheit formiert, Du entscheidest immer. Ob Du im Verharren bleibst oder Dich langsam auf den Weg der Klarheit begibst. Der Klarheit in Dir. In Deinem Leben.
Und das alles, in bedingungsloser Liebe zu Dir. Zu Deinem wundervollen Selbst. Dich liebst mit all Deinen genialen Schwächen, die Dich gestärkt haben. Die Deine Persönlichkeit ausmachen.
Und weißt Du was, bei mir gibt es keine Schwächen, denn in jenen Momenten liegen die Herausforderungen, die Dich besonders geprägt haben. Dich gestärkt und genährt haben. An denen Du gewachsen bist.
Auch die Raupe stellte sich ihrer Entwicklung. Sie wusste nicht, was auf sie zukommen könnte. Sie wollte nur hindurch, um das Leben aus einer anderen Perspektive zu sehen. Um neu zu glänzen.
Es ist nie zu spät!
Es ist immer der richtige Moment für Dich, wenn Dir Dein Herz ein klares JA zu Deiner Entwicklung schenkt, die Dich Deinem persönlichen Glück näherbringt. In bedingungsloser Liebe zu Dir. Zu Deinem Tun und Sein. Aus Deiner LebensFreude heraus.
https://heikeadami.de/glueckscoaching/von-der-raupe-zum-schmetterling/
