Heute schon gelacht?
Kinder lachen öfter als Erwachsene. Kinder sind unbeschwerter.
Wenn sie gelassen werden.
Warum lacht älterer Mensch meist nicht mehr so herzlich wie ein Kind?
Was ist geschehen?
Zwischen Kindsein und Erwachsensein.
Vieles. Einiges im sichtbaren Bereich. Manches im unsichtbaren Untergrund. In der ICHWerdung. Im Heranwachsen.
Heute schon gelacht?
Ich möchte nicht näher darauf eingehen. Sicherlich hast Du Deine eigenen Erfahrungen gemacht. Erkenntnisse mit Deinen Kindern, Enkeln oder Nichten und Neffen und gewonnen.
Lachen heilt. Lachen ist gesund. Lachen fördert Deine Selbstheilungskräfte.
Lachst Du noch so wie damals? Was hat Dich abgebracht zu lachen? Hast Du es wieder entdeckt?
Lachst Du gekünstelt? Befreit? Schmunzelst Du? Gehst Du zum Lachen in den Keller? Lachst Du laut? Herzig?
Lachen befreit!
Heute schon gelacht?
Wann hast Du zum letzten Mal so richtig intensiv gelacht?
Ein Weinen kann ins Lachen übergehen. Ein Lachen ins Weinen. Alles ist miteinanderverbunden. Alles ist MenschSEin!
Ich lade Dich zu einem StINP-StärkungImNichtstunPäuschen ein. Einer Auszeit, in der Du Dir bewusst machst, wie fröhlich Deine Kindheit war. Wie fröhlich Dein Erwachsensein ist.
In diesem StINP-StärkungImNichtstunPäuschen darfst Du gerne ein Experiment machen.
😃 Lache Dein, von Dir, unerwünschtes ICHSEin hinaus. Starte in Deinem Modus. Ob leise oder laut. Werde immer lauter. Intensiver.
😃 Denke an das, was Du aus Deinem Körper entfernen möchtest. Die Angst? Zweifel? Den verlorengegangenen Selbstwert? Die ungelebte Selbstliebe? Die verhinderte Akzeptanz von Istsituationen? Die Nichtachtung Deines Selbst? …
😃 Nimm das neue aufstrebende Gefühl in Dir wahr, das Dank des Lachens in Dir entstand. Fühle, wie es sich in jeder Zelle ausbreitet. Wie es sich von einem Experimentierlachen zu einem Herzlachen entwickelt.
😃 Erinnere Dich an eine Situation im Kindesalter, in der Du herzerfreut lachtest. Sauge sie auf.
😃 Nimm die gewonnene Freude mit in den Tag. In Dein Leben.
Wie fühlst Du Dich?
Lachen ist Freude.
Freude ist Dopamin.
Dopamin ist Bewegung.
Tanzen ist Bewegung. Tanze und Du wirst vermehrt Freude in Dir fühlen. Dein Körper bewegt sich wie automatisch. Leichtigkeit beflügelt Deine Muskulatur. Lebensfreude lacht mit Deinem Herzen.
Lachen und Tanzen sind gesund.
Tu es! Täglich.
Sei dabei. Beim WeltTanzEvent am 10.10.2023, 10:10 Uhr. Stimm dich drauf ein. Hier findest Du weitere Informationen zum kostenfreien WeltTanzEvent.
Wenn Du Dein Lachen wieder aufleben lassen möchtest, und glaubst der Weg zu Deinem persönlichen Glück sei versperrt, so schau Dich hier um. Gerne unterstütze ich Dich auf Deinem Weg in mehr LebensFreude und Leichtigkeit.
Blog am Freitag – Tag der Befreiung!
Befreie Dich Dank Deines Lachens.
Spüre die vielen Muskeln, die Dein Lachen unterstützen. Die Leichtigkeit im Kiefer.
Nimm diese Übung in Dein tägliches Sein mit. In ein Morgenritual beim Haarebürsten. Unter der Dusche.
Unterstütze Dein Lachen mit der intensiven Bauchatmung. Atme die Verspannung aus und die Lebensfreude ein.
