Auch dieser Tag wäre geschafft! – Lebe Deine SelbstVerAntWortung!
„Auch dieser Tag wäre geschafft!“ 🧐
Ein Satz, den ich während der „11Tage Parkinson-SchöpfungsReise“ von Teilnerhmerinnen immer wieder hörte.
In diesem Satz steckt so viel über das Leben. Den Alltag. Die Gefühle. Die LebensFreude. Das MUSS. Sein. Kann. Darf ich?
Ist das Leben wert, es abzuhaken wie eine ToDoListe?
Ist das Leben wert, es auszubeuten?
Ist das Leben wert, es unbeachtet zu leben?
Ist das Leben wert, die Fröhlichkeit außen vor zu lassen?
Ist das Leben wert, sein Glück nicht zu spüren?
🍄 Das Leben findet sekündlich statt!
🍄 Du entscheidest immer, wie Du sie füllst und lebst!
🍄 Du verbringst Dein Leben so wie Dein Geist es zu lässt!
Was kannst Du ändern, um diesen Satz „Auch dieser Tag wäre wieder geschafft!“ immer weniger Bedeutung und Aufmerksamkeit zu schenken?
Gönn Dir jetzt ein StINP – StärkungImNichtstunPäuschen. Mach es Dir bewusst. Notiere Deine Ideen, die mit Deinen Gefühlen gefüllt sind, in Dein Getabetterwaybook. ❤️
Ja, das Leben steckt gerade voller Herausforderungen. Ich höre es von meinen Kursteilnehmerinnen. Ich spüre es selbst.
In jenen fordernden Situationen, ist besonders wichtig zu atmen. Den Atem dorthin zu lenken, wo sich im Moment der Druck ausbreitet. Wo Du die innere Energieansammlung spürst, die sich in Wut oder Zorn, in Unbehagen oder UnwohlSein ausleben will. In Gleichgültigkeit oder Aufregung.
Jeden Tag ein bisschen mehr SelbstVerAntWortung übernehmen, ist ein wundervolles Ziel auf dem Weg zur Gesundheit. Zur Stabilität. Um bewussteres Selbst zu leben.
Ein Tagesimpuls aus meinem Glückskalender „Get a better way on A TRIP TO YOUR SOUL“ heißt:
Ziellos? Verplempere nicht Deine Energie!
Übernimm SelbstVerAntWortung, dann hat der Satz, wenn Du ihn oder einen ähnlichen anwendest, „Auch dieser Tag wäre geschafft!“ keine Bedeutung mehr für Dich, denn Du erkennst, was in ihm steckt.
Dann könnte Dein Ziel sein, um Deine SelbstFürSorge zu stärken, Dein SelbstWohlGefühl zu nähren,
❤️ bewusster zu atmen
❤️ achtsamer zu denken
❤️ den Schuh des Anderen anzuziehen
❤️ fröhlicher zu leben
❤️ Dein Glück in Dir zu spüren!
„Das Leben ist schön,
weil es sekündlich stattfindet
und wir damit große Einwirkungen auf unser Selbst haben!“
Jetzt höre ich wieder den Satz: Ja, das sagt sich so einfach.
Ich antworte: Das Leben ist schön! Von einfach ist nicht die Rede.
Bleib dran!
„Auch dieser Tag wäre geschafft!“
Glaubst Du dieser Baum, gezeichnet von Marcel Klemm, der Dich so herzlich anlächelt, lebt den Tag mit dem Satz „Auch dieser Tag wäre geschafft!“?
Versetze Dich in diesen glücklich wirkenden Baum. Fühle es. Was darfst Du täglich einladen, um Dein Lächeln zum Strahlen zu bringen?
Wenn auch Du diesen Satz „Auch dieser Tag wäre geschafft!“ oder ähnliche kennst oder anwendest und Dir jetzt bewusster wird, was dahinterstecken kann, Du aber nicht weißt, wie Du Dich davon befreist, so antworte auf diese Mail. Gemeinsam finden wir einen Weg.
Blog am Mittwoch – Tag der Kommunikation! Tag des Glücks!
Kommuniziere mit Dir selbst. Wie fühlst Du Dich? Jetzt, nachdem Du diesen Satz und den Impulsen gelesen hast. Erkenne bewusst in Deinen Gefühlen was gehen darf und kommen möchte. Es geht um Dich. Um Dein Glück, das in Dir steckt. Um Deine LebensfReude. Um Deine Leichtigkeit.
Du kannst diesen Satz auch umschreiben. „Auch dieses Jahr wäre geschafft!“ Das ist nochmal ein bisschen intensiver. Größer gedacht.
Gönn Dir auch hierzu ein StINP – StärkungImNichtstunPäuschen. Entdecke Dich! Neu! Was könnte dieser Satz, oder ein ähnlicher, mit Deiner Istsituation zu tun haben?
In diesem nachfolgenden Link zu einem Blog findest Du Glücksimpulse für Deine Gedankenachtsamkeit.
https://heikeadami.de/2022/06/30/du-bist-so-gesund-wie-dein-geist-es-zu-laesst/
