ICH BIN gut genug!
Manchmal sind die Tage intensiver als andere. Kennst Du das?
Im Nachhinein hast Du das Gefühl „WOW! Was war das denn!?“
Es sind
🍄 die Momente, die Dich puschen.
🍄 die Sekunden, die Dich stärken, nachdem andere Dich in der Forderung begleitet haben.
🍄 die wahren Gaben des Lebens.
Doch das zu erkennen und es zu zulassen ist nicht immer einfach.
Aber es ist das Geschenk des Lebens! 🍀
Es ist die Situation, die Dich dorthin führt, um Dein Inneres besser wahrzunehmen. 🍀
Es ist die Gelegenheit, in der Du das Wesentliche in Deinem Leben erkennen darfst. 🍀
ICH BIN gut genug!
Das Wesentliche bist Du!
Das WesentlICHe bin ICH!
Welcher Satz hat eine intensivere Wirkung auf Dich?
Das Wesentliche bist Du!
Das WesentlICHe bin ICH!
Diesen, von Deinem Herzen ausgewählten, Satz schreibst Du auf ein Blatt Papier, das Du jeden Morgen und Abend siehst. Oder Du schreibst den Satz auf einen Spiegel, in den Du jeden Morgen und Abend hineinschaust. Liest Dir diesen Satz laut vor. So laut wie Du magst.
In dem Ton, der Dir das Gefühl
😎 der BeFreiung
😎 der Stärkung
😎 des inneren Antriebs gibt.
Mit diesem Gefühl der inneren Selbstbestätigung, gehst Du gefüllt mit Deiner Liebe zu Dir an Deine Arbeit. Selbstbewusst erfüllst Du Deinen Job mit Hingabe.
Am Abend wiederholst Du diese Aufgabe mit dem Gefühl der Dankbarkeit.
Beobachte, was sich in Deinem Leben verändert.
Dazu nimmst Du Dir ein StINP – StärkungImNichtstunPäuschen. Schließt Deine Augen und fühlst Deinen Körper. Dein Sein. Im Moment Deines Lebens. Die Veränderung, die Wahrnehmung, notierst Du mit Deinen Gefühlen in Dein Getabetterwaybook. Somit bist Du wieder ein Stück vorangekommen. Schritte auf dem Weg Deines Glücks.
Diesen GetabetterwayImpuls führst Du 7 Tage oder 7 Wochen, Monate, … aus.
Warum sieben?
Hierbei beziehe ich mich auf interessante Zusammenhänge:
🍀 Wir nehmen über 7 Öffnungen des Schädels die Welt wahr:
Zwei Augen, zwei Nasenlöcher, einen Mund, zwei Ohren.
🍀 Das siebte Chakra, das Kronenchakra, ist die Verbindung zum Universum.
🍀 Die Zahl 7 steht auch für Mut und Optimismus.
🍀 Die Zahl 7 führt in die 8 – Alles ist im Fluss!
🍀 Die Energie der Zahl 7 führt Dich zu Deinem inneren Reichtum.
ICH BIN gut genug!
Das Wesentliche in Deinem Leben bist Du! Und Du bist, so wie Du bist, gut genug. Du bist fantastisch. Großartig auf dem Weg Deines Glücks!
Du bist es wert gesund und glücklICH zu leben. GlücklICH durch den Tanz. BeWegung auf Musik.
Tanzen mit Parkinson!
Tanzen ist BeWegung auf Musik!
Ob sich die Fingerkuppen bewegen. Die Fußzehen wie im Sand spielen. Die Augen sich im Kreise drehen können. Du besser nach rechts und links schauen kannst. …
Ob mit Rollator. Mit Krücken. Im Rollstuhl. Im Bett.
Tanzen ist BeWegung auf Musik!
Tanzen bringt Freude!
Tanzen macht glücklICH!
Tanzen fördert die Bildung des körpereigenen DopAmins!
Tanzen unterstützt Dein Glückshormon!
Tanze Zuhause. In der Kirche. In der Straßenbahn. Auf dem Fußballfeld. Im Park. An der Arbeitsstelle. …
Fördere Dein Glück! BeWeg Dich! Tanze und fördere Dein Glückshormon!
Studiere die kostenfreie Choreographie von Julia Kroll ein. Und tanze am 10.10.2022, um 10:10 Uhr mit.
Übe sie allein, oder mit der Familie und Freunden, Kollegen und Nachbarn. Lass es zu einem wöchentlichen TanzEvent erblühen. Triff Dich wöchentlich zur Tanzeinstudierung mit Julia Kroll.
Je mehr mittanzen, desto intensiver die Energie der Freude. Der LebensFreude. Der Selbstfürsorge. Desto besser die BeWegungen mit Parkinson.
Lebe Dein Glück! Tanze dich in Dein Glück hinein!
heikeadami.de/welttanzevent
Ich freue mich auf Dich.
